対人関係で負担を感じると無気力になり嘔吐する症状


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私は精神的に負担を感じると無気力になり、体調を崩します。無気力になって、食事を嘔吐したり、不眠になって、無気力になるりやすいのです。
どのようなときに精神的に負担を感じるかというと、対人関係によるものが多く、それは仕事や友人のみならず、家族でも、言いたいことが伝わらないと、負担を感じやすいです。たとえば、努力をしているけれど、求められている結果がなかなか出ないとき、やり方が良くないのか、他に効率的な方法はないか指導を頼んだとき、叱られると畏縮してしまって、悪循環に陥ります。育つ過程で、少しでも失敗をすると、必要以上に責められたのも一因とは思いますが、叱られること、失敗をすることへの恐怖から、思うように動けなくなるのです。そして、できない自分を、自分でも責め、無気力になります。
病院を受診した際は、特にうつ病と診断もされず、通院の必要もないと言われましたが、精神的な負担は少なくする方が望ましいのは確かなので、環境を変えるようアドバイスを受けました。
受診当時、体調を崩して、仕事を休む旨を会社に伝え、休んだことがあったのですが、親が病院からそのまま出勤するように、勝手に動いたことがあります。当然、会社に病気の人間が来ても邪魔なだけだし、上司も休むように言うのですが、会社に車で送られ、会社からは帰され、結局休んでいるけれど休めていない日が続き、退職することが数回ありました。親に何度も説明しても、会社に尽くすのが当たり前だとか、何が悪いのか理解しませんでした。受診しても、親の望む診断がされないと、病院を変えてまで主張してきます。話が通じないので、環境を変えるべく、親元をこっそり離れ、体調も回復し、自分の体や精神的な健康を考えながら生活できています。


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(sara486・29才・神奈川県)


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