メニエール病をキッカケとして、パニック症を発症


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私自身、2年以上前から、メニエール病をキッカケとして、パニック症を発症し、それと当時にうつ状態と診断を受けました。
今現在もうつ状態の治療中であり、休職して治療に専念してます。休職して約1年になるのですが、ようやく復職の目途が経ちつつあり、回復(寛解)に向かってきました。

私自身、うつ状態になってからの症状として挙げられることは
1:身体的な症状
・目まい
・耳鳴り
・動悸
・過呼吸
・食欲不振
・不眠&過眠
という症状があり、強い目まい&過呼吸が原因で救急車で運ばれたことが何回もありました。
2:精神的な症状
・判断力の低下
・焦燥感
・漠然とした不安感
・脈略ない考えが頭に浮かぶ
・感情の落ち込み
・情緒不安定
・死の感情を持つようになる
という症状がありました。
身体的な症状に悩まされることによって、精神的な症状が出始めて、悪化したのではないかと感じています。


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これらの症状の治療法として行われたのが
1:身体的な症状
・投薬治療→目まい&耳鳴り&不眠の症状に関しては、対処治療で数種類の薬を投薬されました。効果に関しては、目まい&不眠に関しては一定の効果がありました。目まい止めの薬に関しては、今でも服用してます。
・生活習慣の指導→動悸&過呼吸に関しては「強い不安感を持たないように心がける。もし、持ってしまったら頓服薬をかならず飲むように」と、また不眠に関しては「夜更かしをしないように」と指導を受けました。
2:精神的な症状
・投薬治療→不安感&焦燥感に関しては、精神安定剤やSSRIの投薬治療を受けました。また、ADHDの気もあったので、同時に投薬治療を行ってます。
・カウンセリング→不安感&焦燥感&感情の落ち込みに関しては、臨床心理士の先生のカウンセリングを通じて治療を行いました。その中で学んだこととしては、「どうしてそのような気持ちになるのか、原因を探るように」ということです。最近は、この「原因」について考えるように心がけています。
・そのほか→うつ状態になって、知り合った方との出会いが強い心の支えになってます。出会いによって、死の感情を持つことが無くなり、不安感も楽になってきたような気がします。

これから復職に向けて、不安もあるけど、なんとか乗り越えていきたいと思います。

(猛牛丸・31才・岡山県)


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