電車の中で人の目が気になる症状


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現在はうつ病が少しづつ改善され 引きこもりだったのが外に出られるようになって来ました ある日の満員電車での出来事をシグナルとして記載します

高校 大学と埼玉県の高崎線で都内に通学していました まだそのころは朝の通勤時間帯でも一時間に3本か4本のローカル線でした 車内は 上尾駅あたりから満員電車でした 上野駅に着く40分ぐらいはパニック電車でした
しかしそれでもその頃はなんでもありませんでした パニック電車のなかで緊急停止してもなんでもありませんでした ですので満員電車での通学通勤は苦痛でもありませんでした


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今思うと うつ病になるシグナルは勤め始めて 少し疲れが溜まっているなぁ いつもと電車内の雰囲気が重いなぁ 今度来た部長とは馬が合わないなぁ すべてマイナスイメージで乗ったある朝の通勤した時のことでした 自分では何とも思っていなかったつもりでしたが身体がかなりストレスを感じていたのだと思います そのときは席に座れず立って電車に乗っていました 腹痛から始まり 以前にも腹痛はありましたが次の駅でおり事無きを得ました 今回は馬が合わない部長の顔が浮かびました さらに会社に行かなくてはと言うプレッシャーも出てきました 額は冷や汗タラタラです そうすると満員電車の人の目が気になりだし 周りの全ての人間が敵対関係にある人たちに思えて来てしまいました 上野駅に着いたときは もう1日の気力を使い果たしていました その次日から また同じ様な事か起きたらどうしようと考えるようになり満員電車にいや電車に乗れなくなり 会社も欠勤するようになりました

(おっさん・53才・埼玉県)


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